瑜珈 用具

【問題】瑜珈 用具？推薦回答

1.《讓你超逆齡，健康又美麗套書（超逆齡！+1分鐘治好腰痛+挺起胸伸直背）》

作者：黃如玉小林敬和酒井慎太郎

　　好書１：超逆齡！脊骨神經深層抗老魔法，有效告別初老，再現青春奇蹟 　　第一本脊骨神經醫學逆齡抗老書：作者將盛行歐美一百多年的脊骨神經醫學抗老術，以淺白、易懂、清晰的方式分享給讀者，是台灣第一本從脊骨神經醫學觀念出發的逆齡抗老書。 　　超簡單DIY檢測法，「身體年齡」一測就知：你有「體重過重身高縮水」、「晚上睡不著早上醒不來」、「才爬幾階樓梯就上氣不接下氣」、「覺得自己越來越健忘」、「...

2.《排毒小百科》

作者：哈柏

　　你知道除了飲食和電腦輻射，壓力和煩惱也是毒素來源嗎？你知道便祕、注意力不集中和手腳冰冷，都是毒素累積造成的嗎？排毒一定要斷食？排毒真的很困難嗎？　　本書作者以「容易達成」、「取代而非禁止」為原則，規畫循序漸進的三階段療程，讓你輕鬆上手，排毒不再是毫無頭緒的艱難工程。本書特色如下：一、獨特的「科學化毒素量表」可以幫助你了解自己體內有多少毒素，並依此設計自己的排毒療程。還可呈現排毒前後的差距...

3.《通靈工作坊──綻放你內在的直覺力與靈性潛能》

作者：金．雀絲妮

　　通靈是少數人的特權嗎？人人皆可經由自我訓練成為靈通者嗎？ 　　這是一本開發你的靈性潛能、不可多得的指導手冊，幫助你重新與內在的直覺連結，並信任自己內在的聲音。本書提供了深具啟發性的案例、個案故事和實際的應用技巧，透過作者金．雀絲妮的直覺工作坊引導，你將學習到：˙ 辨認、詮釋日常生活裡所出現的暗示性朕兆˙ 體會直覺活用的三個步驟（刺激、反應、綜合）˙ 了解人體各脈輪的作用˙ 透過冥想活化身...

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